Menu Close
  1. Trang Chủ
  2. /
  3. Kinh nghiệm
  4. /
  5. 20 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả

20 Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Đơn Giản, Hiệu Quả

Cách làm sạch răng tại nhà đơn giản

Răng bị ố vàng khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Bạn ngại đến nha khoa vì sợ cảm giác ê buốt sau khi tẩy trắng răng. Bạn đang không biết làm thế nào để răng trắng nhanh chóng. Hãy thử ngay các cách làm trắng răng tại nhà cực đơn giản, an toàn, hiệu quả tức thì. 

Mục lục

Bật mí 20 cách làm trắng răng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Cách làm cho răng trắng sáng bằng muối

Cách thực hiện vô cùng đơn giản, khi đánh răng bạn lấy một ít muối tinh rắc lên trên kem đánh răng. Sau đó bạn thực hiện đánh răng như bình thường. Thực hiện với tần suất 2 đến 3 lần trong tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả.

Cách làm cho răng trắng sáng bằng muối
Cách làm cho răng trắng sáng bằng muối

Cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả với dầu dừa

Với dầu dừa thì chúng ta nên sử dụng chúng làm sao để răng trắng hiệu quả? Bạn chỉ cần súc miệng với 2 hoặc 3 muỗng dầu dừa trong vòng 15 đến 20 phút. Ngoài ra bạn có thể dùng dầu dừa bôi trực tiếp lên bề mặt răng trong khoảng 2 đến 4 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Với 2 cách này thì trong một tuần bạn nên thực hiện từ 2 đến 3 lần.

Cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả với dầu dừa
Cách làm trắng răng tại nhà cực hiệu quả với dầu dừa

Tẩy trắng răng hiệu quả tại nhà với baking soda

Đánh răng bằng hỗn hợp kem đánh răng và baking soda theo tỷ lệ 1:1 sẽ giúp bạn làm trắng răng nhanh chóng. Ngoài ra bạn có thể kết hợp baking soda và chanh thành một hỗn hợp sệt, bôi hỗn hợp này lên răng trong vòng 2 phút cũng sẽ làm trắng răng hiệu quả. Chỉ thực hiện 1 đến 2 lần/ tuần để tránh men răng bị mòn.

Tẩy trắng răng hiệu quả tại nhà với baking soda
Tẩy trắng răng hiệu quả tại nhà với baking soda

Làm sao để răng trắng sáng chỉ với giấm táo

Dùng bàn chải hoặc khăn sạch thấm giấm táo rồi bôi trực tiếp giấm táo lên bề mặt răng, hoặc ngậm vào miệng 2-3 muỗng giấm trong khoang miệng trong 3 phút là cách làm trắng răng tại nhà đơn giản nhất. Dù bằng cách nào bạn cũng nên súc miệng lại với nước sạch sau đó, và chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.

Làm sao để răng trắng sáng chỉ với giấm táo
Làm sao để răng trắng sáng chỉ với giấm táo

Trắng răng tại nhà hiệu quả với chanh muối

Đánh răng với hỗn hợp chanh và muối trong vòng 2-3 phút bạn sẽ thấy răng mình giảm ố vàng rõ rệt. Vì trong chanh có chứa axit nên bạn chỉ nên dùng cách này với tần suất 2 đến 3 lần trong tuần.

Trắng răng tại nhà hiệu quả với chanh muối
Trắng răng tại nhà hiệu quả với chanh muối

Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh cực đơn giản

Còn một cách làm cho răng trắng sáng cực đơn giản với chanh là bạn chỉ cần dùng nước cốt chanh pha loãng với nước ấm súc miệng vào buổi sáng thay cho nước súc miệng.

Hoặc đơn giản hơn bạn dùng nước cốt chanh chà trực tiếp lên bề mặt răng trong khoảng 3 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh cực đơn giản
Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh cực đơn giản

Cách làm cho răng trắng sáng bằng dâu tây

Cắt dâu tây thành từng lát rồi chà xát lên bề mặt răng trong khoảng 3 – 5 phút là cách làm trắng răng đơn giản nhất với dâu tây. Với cách này bạn nên thực hiện mỗi ngày 2 đến 3 lần để có thể làm răng trắng sáng nhanh chóng.

Ngoài ra bạn còn có thể nghiền nát dâu tây rồi kết hợp với baking soda thành một hỗn hợp sệt, dùng hỗn hợp này thay kem đánh răng bạn sẽ thấy răng bạn được cải thiện về màu sắc. Cách này bạn nên dùng thay kem đánh răng từ 2 đến 3 ngày trong tuần.

Cách làm cho răng trắng sáng bằng dâu tây
Cách làm cho răng trắng sáng bằng dâu tây

Cách làm trắng răng cực nhanh với lá ổi

Cách làm trắng răng với lá ổi vô cùng đơn giản bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà mà không tốn nhiều thời gian. Chọn lá ổi non ngâm rửa sạch với nước muối để loại bỏ vi khuẩn, sau đó bạn nhai lá ổi với muối tinh trong khoảng thời gian 10 – 15 phút. Cuối cùng là nhổ bỏ rồi súc miệng sạch với nước.

Hoặc bạn cũng có thể súc miệng mỗi ngày với nước lá ổi đun sôi để nguội. Lưu ý nước lá ổi bạn nên cho một ít muối vào khuấy đều sau khi đã để nguội và chắt bỏ phần lá.

Cách làm trắng răng cực nhanh với lá ổi
Cách làm trắng răng cực nhanh với lá ổi

Làm thế nào để răng trắng chỉ với mật ong

Theo dân gian, dùng mật ong nguyên chất có thể giúp bạn làm trắng răng cực đơn giản tại nhà. Bạn có thể dùng mật ong bôi trực tiếp lên răng từ 2 đến 3 phút hoặc trộn đều mật ong với kem đánh răng để đánh răng vào mỗi buổi sáng. Lưu ý bạn cần làm súc sạch răng miệng với nước sạch sau đó.

Làm thế nào để răng trắng chỉ với mật ong
Làm thế nào để răng trắng chỉ với mật ong

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng dầu Oliu

Với dầu oliu, cách đơn giản tiện lợi nhất để làm trắng răng là chà xát dầu oliu trực tiếp lên bề mặt răng trong vòng 5 phút hoặc súc miệng với dầu oliu trong vòng 5 đến 7 phút mỗi sáng trước khi đánh răng.

Nếu bạn có cả dầu dừa thì hãy trộn dầu dừa và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1, dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi sáng trước khi đánh răng. Thời gian bạn cần ngậm hỗn hợp này là trong vòng 10 phút.

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng dầu Oliu
Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản bằng dầu Oliu

Cách tẩy trắng răng đơn giản bằng trái cau

Bổ trái cau thành từng miếng nhỏ, sau đó bạn dùng mặt trong của trái cau chà xát lên bề mặt răng trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 phút, cuối cùng là vệ sinh sạch lại với kem đánh răng. Áp dụng cách này thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng thấy được kết quả bất ngờ về màu sắc của răng.

Cách tẩy trắng răng đơn giản bằng trái cau
Cách tẩy trắng răng đơn giản bằng trái cau

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Khi ăn xong chuối bạn đừng vội vứt bỏ vỏ chuối nhé. Áp dụng cách làm sau đây bạn sẽ nhanh chóng lấy hàm răng trắng sáng. Dùng phần bên trong của vỏ chuối chà xát vào răng liên tục trong vòng 2 đến 3 phút, sau đó giữ nguyên trong vòng 5 đến 10 phút. Sau đó bạn chỉ cần đánh răng lại với kem đánh răng. Với cách này bạn nên dùng quả chuối đã chín hẳn, và chà theo chiều dọc để đạt kết quả làm trắng tốt nhất.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối
Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối

Cách làm trắng răng tại nhà nhanh chóng với nước vo gạo

Nước vo gạo bạn để qua đêm để lọc bỏ phần nước ở trên, giữ phần đông đặc ở dưới. Bạn dùng phần này để đánh răng trong vòng 5 phút, sau đó súc miệng thật sạch với nước. Hoặc bạn có thể dùng trực tiếp nước vô gạo để đánh răng mà không cần lọc lấy phần đông đặc, tuy nhiên nước vo gạo lỏng sẽ không có tác dụng tốt bằng phần nước vô gạo đã đông đặc.

Thực hiện cách này liên tiếp 2 lần trong một ngày, thì sau một tuần bạn sẽ thấy răng trắng sáng rõ rệt. Lưu ý: Nước vo gạo bạn nên dùng nước thức 2 trở đi.

Cách làm trắng răng tại nhà nhanh chóng với nước vo gạo
Cách làm trắng răng tại nhà nhanh chóng với nước vo gạo

Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả với cà chua

Chuẩn bị một quả cà chua, sau đó cắt thành từng lát mỏng. Bạn hãy dùng những lát cà chua này chà xát lên bề mặt răng trong vòng 5 phút. Hoặc bạn kết hợp cà chua và nước cốt chanh thành 1 hỗn hợp đơn giản, dùng bàn chải nhúng vào hỗn hợp rồi chà lên răng trong khoảng 5 phút.

Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả với cà chua
Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả với cà chua

Làm thế nào để răng trắng chỉ với vỏ cam

Bạn dùng phần cùi trắng của vỏ cam chà xát lên răng trong vòng từ 5 đến 7 phút, sau đó súc miệng sạch với nước lọc. Răng bạn sẽ giảm ố vàng, trắng sáng hơn nếu bạn kiên trì áp dụng cách này thường xuyên.

Hoặc bạn cũng có thể dùng vỏ cam đã phơi khô nghiền nhỏ thành bột, rồi trộn bột này với kem đánh răng để đánh răng 2 – 3 lần/ tuần.

Làm thế nào để răng trắng chỉ với vỏ cam
Làm thế nào để răng trắng chỉ với vỏ cam

 Cách làm trắng răng tại nhà với đậu phộng (lạc)

Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng 3 – 5 hạt đậu phộng sống nhai trực tiếp trong khoang miệng. Bạn chỉ cần nhai đậu phộng sống trong khoảng thời gian 5 phút mỗi ngày, nhai liên tục các ngày trong tuần bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng làm sáng răng của đậu phộng.

Cách làm trắng răng tại nhà với đậu phộng
Cách làm trắng răng tại nhà với đậu phộng

Làm sao để răng trắng tại nhà với trà xanh

Nếu bạn có lá trà xanh tươi thì bạn hãy nấu nước uống mỗi ngày. Uống nước trà xanh không chỉ giúp bạn làm răng trắng sáng mà còn giúp bảo vệ răng nướu tốt hơn.

Nếu bạn có bột trà xanh thì hãy pha bột trà xanh với nước thành một hỗn hợp đặc sệt. Dùng hỗn hợp này đánh răng như kem đánh răng mỗi ngày. Với cách này bạn nên áp dụng với tần suất 2-3 lần/tuần.

Làm sao để răng trắng tại nhà với trà xanh
Làm sao để răng trắng tại nhà với trà xanh

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản với nha đam

Chỉ với một nhánh nha đam tươi bạn có thể tẩy trắng răng đơn giản tại nhà. Nha đam bạn chỉ cần bỏ vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó lấy phần gel nhầy của nha đam chà xát lên răng trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần và trên 2 tuần thì bạn sẽ thấy răng mình trắng sáng hơn so với trước.

Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản với nha đam
Cách làm trắng răng tại nhà đơn giản với nha đam

Cách làm cho răng trắng sáng với than hoạt tính

Với bột than hoạt tính bạn có thể trộn với nước thành hỗn hợp đặc sệt hoặc kết hợp với kem đánh răng để đánh răng. Đánh răng với than hoạt tính sẽ loại bỏ những mảng bám cứng đầu trên răng hiệu quả, giúp răng trắng sáng hơn.  

Cách làm cho răng trắng sáng với than hoạt tính
Cách làm cho răng trắng sáng với than hoạt tính

Những TIPS giúp bạn hạn chế, ngăn ngừa tình trạng răng bị ố vàng

Thường xuyên ăn trái cây có hàm lượng nước cao

Nước trong trái cây có thể giúp bạn làm sạch những vi khuẩn gây ố vàng trên răng. Ăn nhiều trái cây có hàm lượng nước cao cũng là một cách bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình. Ngoài ra có một số loại trái cây có chứa enzyme có khả năng làm trắng răng như dứa, đu đủ,…

Thường xuyên ăn trái cây có hàm lượng nước cao
Thường xuyên ăn trái cây có hàm lượng nước cao

Hạn chế hoặc không dùng những loại thực phẩm gây vàng răng

Có một số thực phẩm, nước uống nếu bạn sử dụng nhiều thì rất dễ bị vàng răng như cà phê, trà, rượu, nước uống đậm màu,… Những thực phẩm có chứa nhiều acid, những loại trái sẫm màu có chứa sắc tố đen như việt quất, mâm xôi,… Bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm trên để răng luôn trắng sáng và không bị ố vàng.

Không hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chứa Nicotine, đây là một chất có thể làm vàng răng khi tiếp xúc với không khí. Để răng không bị ố vàng mất thẩm mỹ thì bạn không nên dùng thuốc lá hoặc những sản phẩm tương đồng như xì gà, tẩu,…

Không hút thuốc lá
Không hút thuốc lá

Dùng ống hút

Khi sử dụng những loại nước uống có màu, cà phê, soda,…thì bạn hãy sử dụng ống hút uống thay vì uống trực tiếp. Dùng ống hút sẽ giúp bạn hạn chế được chất lỏng tiếp xúc trực tiếp với răng gây vàng ố răng.

Đánh răng mỗi ngày

Vệ sinh răng miệng mỗi ngày là cách đơn giản nhất giúp bạn bảo vệ hàm răng trắng sáng. Bạn nên sử dụng bàn chải điện và máy tăm nước để loại bỏ mảng bám và các vết ố vàng trên răng tốt nhất. Đặc biệt sau khi sử dụng những thực phẩm có màu bạn cần đánh răng để tránh hình thành những vết ố vàng trên rằng. 

Đánh răng mỗi ngày
Đánh răng mỗi ngày

Trên đây là những cách làm trắng răng tại nhà đơn giản mà Labannho.com muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng qua bài viết bạn sẽ có thể dễ dàng tẩy trắng răng ngay tại nhà và biết cách hạn chế bị ố vàng trên răng.

5/5 (3 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *